Учёные представили уточнённый график магнитных бурь на март 2025 года

В марте 2025 года ожидаются регулярные магнитные бури, вызванные солнечными вспышками. По данным ученых, первые геомагнитные возмущения начнутся в начале месяца и могут продлиться до середины марта.

Когда будут магнитные бури?

Согласно прогнозу, 1 и 2 марта магнитосфера будет находиться в состоянии повышенной активности, а сила возмущений может достигать 4 баллов и выше.

С 3 по 9 марта ожидается временное затишье, но уже 11–12 марта прогнозируется новая волна магнитных бурь. В эти дни геомагнитные колебания снова усилятся, после чего активность постепенно снизится.

Повторные возмущения ожидаются 14 и 15 марта, и, по оценкам специалистов, они могут достигнуть 5 баллов. Однако длительность и интенсивность бурь могут измениться, так как их продолжительность варьируется от нескольких часов до нескольких дней.

Магнитные бури возникают из-за выбросов заряженных частиц во время солнечных вспышек, которые взаимодействуют с магнитным полем Земли. По данным астрономов, выбросы солнечной массы уже усиливаются.

Как снизить влияние магнитных бурь на здоровье?

Чтобы минимизировать негативное воздействие магнитных штормов, специалисты рекомендуют:

• Увеличить потребление воды.
• Практиковать расслабляющие техники, такие как медитация и глубокое дыхание.
• Чаще бывать на свежем воздухе и соблюдать режим сна.
• Придерживаться сбалансированного питания, исключая тяжелую и жирную пищу.
• Иметь при себе лекарства, назначенные врачом, особенно если есть хронические заболевания.
• Избегать чрезмерных нагрузок и, по возможности, перенести важные дела на более благоприятные дни.

Следуя этим рекомендациям, можно снизить влияние магнитных бурь на самочувствие и сохранить здоровье в этот период.

Ранее стало известно, что Ученые Швейцарии и США нашли доказательства параллельных миров.