Ученые выявили самый полезный алкоголь. Защищает сердце, сосуды и отлично тонизирует

21.07.2024, 23:00 , Анастасия Карякина

Исследования показывают, что умеренное потребление пива может положительно сказаться на здоровье.

При разумном потреблении пива организм получает необходимое количество белков, минералов и витаминов группы В. Оптимальная суточная норма пива, которая будет приносить пользу, не должна превышать 0,55 литра для мужчин и 0,25 литра для женщин.

Умеренное потребление пива способствует снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Диетолог Сиси Йип из США подчеркивает, что пиво содержит важные элементы, такие как фосфор, железо, кальций, натрий, калий, медь, марганец, кремний и селен. Эти вещества необходимы для нормального функционирования организма, информирует news-komi.ru.