Специалисты из Загреба провели обзор научных данных и подтвердили, что мёд положительно влияет на здоровье. Он нейтрализует свободные радикалы, уменьшает воспаления и поддерживает работу сердца и сосудов. Такие свойства делают его мощным природным антиоксидантом.
Учёные также обнаружили, что мёд помогает регулировать уровень сахара в крови, что особенно важно для людей с диабетом. Комбинация природных компонентов, таких как флавоноиды, аминокислоты и витамины, усиливает защиту клеток и помогает организму справляться со стрессом.
Кроме того, мёд укрепляет иммунную систему, ускоряет заживление и может защищать нервные клетки. Всё это делает его ценным продуктом для поддержания здоровья и профилактики многих болезней.
Источник: planet-today.ru
Рекомендуем также: