Исследователи из Китая выявили два ключевых возраста, когда происходит наиболее выраженные физиологические изменения, способствующие ускоренному старению.
Первые признаки старения, как показало исследование, начинают проявляться уже в 30 лет, а второй важный этап приходится на 50 лет.
В рамках масштабного исследования, охватывающего более 500 образцов тканей и анализ состояния здоровья 76 участников в возрасте от 14 до 68 лет, ученые смогли отследить возрастные изменения на протяжении пяти десятилетий.
30 лет — первый этап старения
Результаты исследования показали, что в 30 лет начинаются активные физиологические изменения в организме, которые можно отнести к началу старения. В это время происходят изменения на клеточном уровне: снижается активность митохондрий, уменьшается клеточная пролиферация и увеличивается уровень окислительного стресса — все это ключевые факторы старения.
50 лет — критический период старения
С возрастом 50 лет наблюдаются более выраженные признаки старения, особенно в сосудистой системе. Ученые отметили значительное ускорение дегенеративных процессов, что связано с повышением уровня белка GAS6, который регулирует клеточный рост и выживаемость. Повышенный уровень этого белка способствует аномальной пролиферации и миграции клеток, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза.
Значение для здоровья
Знание механизмов старения важно для разработки методов его замедления. Ожидается, что поддержание здорового образа жизни, включая сбалансированное питание и физическую активность, может смягчить последствия старения. Также дальнейшие исследования сосредоточены на белке GAS6, который может стать основой для профилактики и лечения возрастных заболеваний.