Овсяноблин всего за 5 минут: идеальный завтрак — сделает ваше утро вкусным и полезным

28.06.2025, 07:00 , Илья Соколов

Предлагаем рецепт простого и полезного завтрака – овсяноблина, который не займет много времени и идеально подходит для активного начала дня.

Для приготовления овсяноблина понадобятся всего два яйца и немного овсяных хлопьев, как сообщает автор канала «ФотоРецепт». Хлопья можно измельчить в блендере или использовать цельные, по вашему предпочтению.

Приготовление:

  • Смешайте яйца с овсяными хлопьями и добавьте щепотку соли.
  • Оставьте смесь на 10 минут. За это время хлопья набухнут, и блин получится более нежным.
  • Разогрейте сковороду и смажьте ее маслом.
  • Вылейте смесь на сковороду и жарьте на среднем огне.
  • Когда одна сторона подрумянится, переверните блин и жарьте до готовности с другой стороны.
  • Овсяноблин можно употреблять как самостоятельно, так и с различными начинками на ваш вкус. Он отлично сочетается с творогом, сыром, ветчиной и даже фруктами.

    Овсяноблин – идеальный выбор для тех, кто хочет зарядиться энергией на весь день. Он сытный, но при этом легкий, содержит большое количество белка и клетчатки, обеспечивая чувство насыщения на долгое время.