Уровень заболеваемости в Пермском крае немного превышает эпидемический порог. В ведомстве сообщили, как защитить себя от вирусов.
С 14 по 20 января в Прикамье зафиксировано 19627 случаев ОРВИ и гриппа. Это несколько превышает эпидемический порог.
Специалисты советуют гражданам принимать противовирусные препараты и поддерживать иммунитет.
Также в Роспотребнадзоре советуют:
- не переохлаждаться;
- избегайть контактов с людьми, у которых имеются признаки простудных заболеваний;
- при контакте с больными людьми - надевайте маску;
- регулярно проветривать помещение;
- прикрывать нос и рот бумажной салфеткой во время кашля или чихания. Салфетку после использования выбрасывать в мусорную корзину.
- часто мыть руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Если мыло и вода недоступны, можно использовать средства для протирания рук на спиртовой основе.
- старайться не прикасаться к глазам, носу или рту. Микробы распространяются именно таким образом.
- вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями.
- в случае заболевания - не заниматься самолечением, обязательно обращайтесь к врачу.
Напомним, ранее мы писали о том, что 23 и 24 января в Пермском крае ожидаются сильные морозы
Кстати!
Вы стали свидетелем необычной ситуации? Сообщите об этом в редакцию progorod59.ru. Звоните 276-60-66, оставляйте сообщение на сайте в разделе «Добавить новость» или присылайте в группу «ВКонтакте».
Подписывайтесь на наш аккаунт в Инстаграм
Подписывайтесь на наши новости в Яндекс.Новостях
Читайте также:
Мифы и факты о кошках: пройдите тест на знание питомцев и удивитесь