Специалист составил топ-12
Онколог Иван Карасев рассказал о продуктах, которые минимизируют развитие рака. О них он рассказал в «Instagram».
По словам врача, людям надо регулярно есть овощи, фрукты и напитки, а именно:
чеснок
льняное семя
капуста (белокочанная, цветная, брюссельская и брокколи)
томаты
черника
виноград и красное вино
цельно зерновые культуры
зелень с темными листьями
зеленый чай
грибы
цитрусовые
морские водоросли