Компьютерная зависимость: пермский психолог рассказала о причинах и путях решения

29.10.2018, 16:00 , Lilia Andreeva

Современный мир стремительно развивается, и важно идти в ногу со временем. Сегодня практически в каждой семье есть компьютер, а подростки ловко гуляют по интернету, чувствуют себя в нем комфортнее, чем многие взрослые. И довольно часто возникает острый вопрос зависимости детей и подростков от компьютерных игр. Пермский психолог Анжеле Кучумовой рассказала о причинах зависимости и путях решения проблемы.

Согласно исследованиям, 20 процентов из 250 миллионов пользователей Facebook сознались, что чувствуют сильную игровую зависимость.

В чем же причина возникновения игровой зависимости?

1. Современная компьютерная индустрия развлечений направлена на провоцирование ярких возбуждающих реакций психики. Со временем человек привыкает к подобному состоянию, возникает зависимость, в результате повышается риск развития игромании.

2. Сила эффекта погружения компьютерных игр. Неудовлетворенность реальностью (одиночество, невнимание родителей, непонимание сверстников, стресс перед надвигающимися экзаменами и др.) вынуждают подростка к уходу от такой реальности через наркотики, алкоголь или компьютерные игры.

3. Эффект ролевой игры. Неудовлетворенность собой, закомплексованность, поиск себя в этом мире сподвигают подростка к частому использованию компьютерных и видеоигр, где он может принять облик любого героя и испытать чувства собственной полноценности. В виртуальном мире возможно получить виртуальную близость, как душевную, так и сексуальную, можно построить дом своей мечты, обставить его так, как в кино, и даже устроить собственные похороны. Таким образом, мы видим, как подростки быстро привязываются к виртуальности, где все чувства и качества, недоступные подростку в реальной жизни, становятся доступными в жизни виртуальной.

4. Нередко первым шагом на пути к развитию данной зависимости становится «лишнее» время. Например, люди, вынужденные пребывать на рабочем месте с 9 до 18, когда это время нужно просто «отсидеть», начинают приобщаться к компьютерным играм или бесцельному блужданию по сети.

Решение проблемы

Что же делать родителям, чей подросток попал под влияние видеоигр?

Не паниковать, устраивать скандалы и истерики: они не помогут и даже только усугубят положение.

Осознать, что навсегда оторвать ребенка от компьютера не удастся, но можно изменить качество его времяпрепровождения в виртуальности.

Ограничить время, которое подросток проводит в сети (например, до двух часов в день).

Предложить альтернативу, а не просто ограничить время ребенка за компьютером. Если вы предлагаете ему проводить только два часа в день за компьютером, спланируйте, чем может заняться ребенок в освободившееся для него время, выдвигайте предложения или мягко подавайте ему идеи для новых занятий.

Проявить внимание к психологическому состоянию ребенка: устраивает ли вашего подростка его самочувствие в школе, каким он ощущает себя в кругу одноклассников, в музыкальной школе или секции, насколько благоприятен психологический климат в семье? Все это может повлиять на желание ребенка погрузиться в мир компьютерных игр или, наоборот, от него отдалиться.

Не пренебрегайте специализированной психологической помощью.

Поддержка родителя незаменима и особенно важна для подрастающего поколения: доброе слово, мудрый совет, поддержка, внимание или просто эмоциональное дополнение к жизни в виде заботы, любви, принятия и объятия.

Напомним, ранее мы писали о том, как справиться с осенней депрессией

Кстати!

Стали очевидцем необычного явления? Сообщите об этом редакции progorod59.ru. Звоните 276-60-66, оставляйте сообщение на сайте в разделе «Добавить новость» или присылайте в группу «ВКонтакте».

Подписывайтесь на наш аккаунт в Инстаграм.

Подписывайтесь на наши новости в Яндекс.Новостях