Когда школьные обеды заканчиваются, родители задумываются, чем кормить ребёнка дома. Журналист и мама троих детей Людмила Чиркова советует не брать всё на себя, а вовлечь ребёнка в готовку. Вот как это сделать просто и с пользой.
1. Интерес рождается в детстве
Позвольте малышам играть с едой — мять, трогать, пробовать. Это помогает привыкнуть к продуктам и формирует положительное отношение к готовке.
2. Доверяйте настоящие предметы
Дайте в руки кухонные вещи, объяснив технику безопасности. Это учит аккуратности и ответственности.
3. Готовьте то, что хочет ребёнок
Даже если рецепт странный — поддержите интерес. Пусть ребёнок выбирает блюда сам, а вы помогаете.
4. Готовка на природе — в радость
Пикники — шанс научить детей простым задачам вроде жарки зефира или сборки бутербродов. Идея конкурса добавит веселья.
5. Не прогоняйте с кухни
Если ребёнок рядом и интересуется — не мешайте. Дайте мелкие задания, покажите, что его помощь важна.
6. Меньше готовой еды
Не заполняйте холодильник полуфабрикатами. Оставьте простые продукты, чтобы ребёнок учился сам что-то приготовить.
7. Хвалите за попытки
Даже если блюдо не удалось, поддержите. Критику лучше оставить на потом — спокойно обсудите, как сделать лучше.
8. Вырастите что-нибудь вместе
Зелень на подоконнике — отличный старт. Совместный уход за растением вовлекает в процесс и помогает оценить домашние продукты.
9. Не заставляйте
Дайте ребёнку самому проявить инициативу. Без давления интерес к кулинарии появится естественно.
Готовка — отличный способ развить самостоятельность. Главное — поддержка, доверие и немного терпения, пишет kazanonline24.ru со ссылкой на "Мел".