Как понять, что желчный пузырь работает неправильно
Нарушение работы желчного пузыря проявляется неприятными сигналами: тяжесть после жирной пищи, боль в правом подреберье, проблемы со стулом. Это признаки застоя желчи, который может привести к дефициту витаминов и гормональным сбоям.
Чтобы снизить риски, важно правильно питаться: есть продукты с лецитином, Омега-3 и клетчаткой, избегать неизвестных масел и не злоупотреблять жирной пищей.