Перепады температуры и смена сезонов — настоящее испытание для нежной и чувствительной кожи. Часто сопровождающиеся покраснениями, сухостью и зудом проблемы знакомы многим. В этом случае на помощь приходит проверенное временем средство — овёс. Да-да, именно тот овёс, который мы привыкли есть на завтрак. Овсянка в косметологии — это не мода, а проверенный и научно обоснованный ингредиент.
Почему овёс заслуживает внимания
Этот злак богат витаминами группы B и E, содержит белки, липиды и бета-глюканы — компоненты, которые отлично увлажняют и смягчают кожу. Кроме того, в овсе присутствуют авенантрамиды — редкие полифенолы с выраженным противовоспалительным действием. Они успокаивают раздражённую кожу, защищают её от негативного воздействия окружающей среды и дарят ощущение комфорта.
Влияние овса на кожу
- Увлажнение: благодаря бета-глюканам и крахмалу кожа дольше сохраняет влагу;
- Снятие воспалений: авенантрамиды уменьшают покраснение и зуд;
- Мягкое очищение: сапонины способствуют бережному отшелушиванию, не повреждая защитный барьер;
- Улучшение текстуры: кожа становится гладкой без чувства стянутости.
Формы использования овса
Овёс применяется в косметике в различных формах, каждая из которых направлена на определённый результат:
- Коллоидная овсянка — это измельчённые частицы овса, растворённые в воде. Она помогает при зудящих состояниях и экземе;
- Овсяное масло питает и удерживает влагу;
- Экстракт овса снижает чувствительность кожи и укрепляет её барьерные функции;
- Также овёс часто входит в состав кремов, поддерживая здоровый микробиом кожи.
Советы по применению
Ищите косметику с маркировкой «с коллоидной овсянкой».
Добавляйте овсяные ванны в свой ритуал ухода — это помогает расслабиться и питает кожу.
Для усиления увлажняющего эффекта сочетайте средства с овсом и гиалуроновой кислотой.
Регулярное использование позволит получить заметный и стойкий результат.
Овёс — это не просто полезный завтрак, а природный и щадящий способ помочь чувствительной коже справиться с сезонными трудностями, избегая агрессивных компонентов. Попробуйте и убедитесь в его эффективности сами!