Суп для пенсионеров — «как в детстве»: готовлю за копейки, а на выходе — ароматная тарелка ностальгии

26.06.2025, 15:30 , Ольга Колина

Простой и сытный куриный суп из доступных продуктов
Поговорка «Один раз в сутки суп должен быть в желудке» знакома многим с детства. Как отмечает автор Дзен-канала «Шеф-повар Василий Емельяненко», суп — это не только вкусное и согревающее блюдо, но и символ домашнего уюта. Предлагаем приготовить наваристый куриный суп, который легко приготовить из простых ингредиентов и который не ударит по бюджету.

Ингредиенты:

  • Натуральный куриный бульон — около 2 литров
  • Свежий куриный фарш — 500 г
  • Картофель (среднего размера) — 2 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Репчатый лук — половина головки
  • Сушеные белые грибы — щепотка (предварительно замочить)
  • Томатная паста — 1 ст. л.
  • Сливочное масло — 20 г
  • Рафинированное подсолнечное масло — для жарки
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Лавровый лист — 1 шт.
  • Свежая зелень (укроп, петрушка) — по вкусу
  • Соль крупного помола, молотый перец — по вкусу

Приготовление:
Шаг 1:
Картофель очистите и нарежьте аккуратными кубиками примерно 2×2 см. Опустите его в кипящий куриный бульон вместе с лавровым листом — он придаст бульону тонкий пряный аромат.

Шаг 2:
На сковороде растопите сливочное масло, добавьте немного подсолнечного и обжарьте мелко нарезанный лук с морковью. Томите овощи на среднем огне 5–7 минут до золотистого цвета.

Шаг 3:
К овощам добавьте куриный фарш, тщательно разминая его вилкой, чтобы не было комочков. Через 2–3 минуты влейте томатную пасту, приправьте солью и перцем. Обжаривайте до насыщенного цвета.

Шаг 4:
В кастрюлю с картофелем добавьте замоченные грибы и обжаренный фарш с овощами. Убавьте огонь до минимума и варите до готовности.

Шаг 5:
За минуту до окончания варки добавьте мелко рубленый чеснок и свежую зелень. Выключите огонь, накройте кастрюлю крышкой и дайте супу настояться 25–30 минут — так раскроются все ароматы.

Подавайте суп в глубоких тарелках, украсив веточкой укропа или петрушки.

Советы от шефа:

  • Используйте натуральный куриный бульон — он придаст блюду насыщенный вкус.
  • Тщательно разминайте фарш, чтобы котлеты в супе получились нежными и равномерными.
  • Дайте супу настояться — это сделает вкус более глубоким и ароматным.