С начала 2025 года российские центры активного долголетия сделали важный шаг навстречу пожилым людям — они стали работать и по выходным. Это изменение значительно расширило возможности пенсионеров для проведения активного досуга, сделав услуги центров ещё доступнее.
Ранее центры работали исключительно в рабочие дни, что создавало неудобства для многих пожилых людей. Теперь пенсионеры могут пользоваться всеми преимуществами программ как в будни, так и на выходных. Такой подход позволяет пожилым гражданам полноценно организовывать своё время и без дополнительных затрат посещать увлекательные занятия.
По словам Анастасии Киреевой, специалиста по пенсионному обеспечению, расширение графика направлено на улучшение качества жизни старшего поколения. Это даёт им возможность оставаться активными и поддерживать хорошую форму, занимаясь любимыми делами ежедневно.
Чем именно занимаются в этих центрах? Вот что предлагает их программа:
1. Обучение: Освоение компьютера, кулинарные уроки и другие практичные навыки, которые делают жизнь удобнее.
2. Спортивная деятельность: Лёгкие и адаптированные фитнес-занятия под руководством профессиональных тренеров.
3. Творчество: Вокальные курсы, рисование, рукоделие — всё, что помогает раскрыть свои таланты.
4. Образование: Интересные лекции и мастер-классы на различные темы, от технологий до культурологии.
5. Необычные увлечения: Например, сап-сёрфинг, который подарит незабываемые впечатления и заряд энергии.
Благодаря этим центрам старшее поколение может не только заботиться о физической активности, но и оставаться в кругу единомышленников. Более того, бесплатные услуги открывают широкий доступ для всех желающих живущих ярко и активно. Это является большим шагом к созданию общества, в котором комфортно каждому, независимо от возраста, сообщает источник.