Учёные из Китая в ходе своего исследования установили два возрастных периода, когда происходят самые значительные физиологические изменения, способствующие ускоренному старению. Первый период начинается в 30 лет, а второй — в 50 лет.
В исследовании, которое охватывало более 500 образцов тканей и оценку состояния здоровья 76 участников в возрасте от 14 до 68 лет, ученые отслеживали возрастные изменения на протяжении пяти десятилетий.
30 лет — начало возрастных изменений
Ученые обнаружили, что уже в 30 лет начинаются процессы, которые можно считать началом старения. Это проявляется в снижении активности митохондрий, уменьшении клеточной активности и увеличении окислительного стресса — ключевых факторов старения на клеточном уровне.
50 лет — критический возраст
В возрасте 50 лет старение проявляется особенно сильно, особенно в сосудистой системе. Ученые обнаружили, что повышение уровня белка GAS6 в организме способствует нарушению структуры сосудов, увеличивая вероятность заболеваний, таких как атеросклероз.
Здоровье и старение: что важно знать
Понимание механизмов старения имеет ключевое значение для разработки эффективных методов его замедления. Ожидается, что здоровый образ жизни, сбалансированное питание и физическая активность могут смягчить последствия возрастных изменений. Одним из перспективных направлений является воздействие на уровень белка GAS6, что поможет в лечении возрастных заболеваний.