Суть в одном гормоне
Открыт метод, который способен увеличить продолжительность жизни на 25 лет. Данной находкой поделились ученые из Гарвардской медицинской школы, информирует Хибины.ру.
Научные специалисты провели эксперимент на мышах. Животных разделили на две группы: одни спали в нормальном режиме, вторым же специально мешали спать. Наблюдения показали, что у мышей, которые не спали по расписанию, наблюдалось значительное увеличение жировых отложений в сосудах, а количество воспалительных клеток возросло вдвое. Кроме того, у мышей из второй группы снизился уровень гормона орексина, который отвечает за цикл сна и пробуждения. Недостаток данного гормона может спровоцировать появление сердечно-сосудистых заболеваний.
По результатам исследования ученые пришли к выводу, что секрет продления жизни заключается в таком простом факторе, как здоровый сон.