Почему теперь нельзя есть рыбу с Волги и какие опасные вещества нашли в её составе

11.10.2025, 16:00 , Камила Газимова

На карте Волга выглядит как синяя лента — красивая, могучая, живая.

А в реальности это целый мир воспоминаний: рыбалка, уха на костре, дачные выходные, запах тины и костра по вечерам. Для одних — символ детства, для других — часть привычной жизни. Но сегодня вопрос звучит тревожнее: осталась ли Волга рекой, которая кормит, или она сама нуждается в спасении?

Что происходит с рыбой

Когда-то Волга славилась изобилием рыбы: стерлядь, лещ, судак, сом — всё это было обыденностью. Теперь поймать что-то стоящее становится редкостью. Вода теряет прозрачность, зарастает, насыщается илом, а рыба — кислородом. Экологи отмечают, что у промысловых видов почти не осталось шансов на восстановление без серьёзных природоохранных мер.

Но самое тревожное — не только исчезновение рыбы, а её качество. В тканях обнаруживают повышенные уровни тяжёлых металлов и органических соединений. Чем старше и крупнее рыба, тем больше токсинов она успела накопить. Эти вещества не разрушаются даже при термической обработке, а значит — попадают в организм человека.

Что содержится в воде

Современные исследования фиксируют превышения по содержанию фенолов, сульфатов, нитратов, меди, цинка. В районах крупных городов к этому добавляются нефтепродукты и промышленные отходы.
Фенолы влияют на мутационные процессы, а тяжёлые металлы — свинец, кадмий, ртуть — медленно отравляют организм, поражая печень, почки и нервную систему.

Главные источники загрязнения известны: стоки предприятий, сельхозудобрения, канализационные выбросы. Проблема в том, что течение не стоит — загрязнение распространяется по всей длине реки.

Как это отражается на рыбе

Рыба впитывает всё, что есть в воде. Тяжёлые металлы не выводятся из организма, а постепенно переходят от одной формы жизни к другой — от планктона к мелкой рыбе, от мелкой к хищнику. Этот процесс называется биоаккумуляцией, и в итоге токсины оказываются на нашей тарелке.

На вид рыба может быть вполне нормальной, но только лабораторные анализы способны определить, насколько она безопасна.

Чем это грозит человеку

Вред от таких веществ проявляется не сразу. Они медленно ослабляют иммунитет, нарушают обмен веществ и могут стать причиной хронических заболеваний, включая рак. Особенно уязвимы дети, пожилые и люди с уже ослабленным здоровьем.

Можно ли есть рыбу из Волги?

Можно, но осторожно. Всё зависит от региона вылова, вида рыбы и способа приготовления.

  • Безопаснее мелкая рыба — плотва, карась, уклейка.

  • Опаснее крупные хищники — судак, щука, сом.

  • Вяленую и сырую рыбу лучше избегать, ведь токсины в них сохраняются.

Варка и жарка уменьшают риск, но не убирают его полностью. Поэтому решение «есть или не есть» — уже не вопрос вкуса, а вопрос ответственности.

Чистая река начинается с осознанности: выбирать проверенные продукты, не мусорить, поддерживать тех, кто борется за экологию. Ведь если мы перестанем думать о Волге сегодня, завтра она перестанет быть символом жизни.