Употребление кофе может быть опасно для здоровья. Об этом телеканалу Звезда рассказала врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова.
Врач пояснила, что кофе может истощать нервную систему, вызывать рефлюкс и другие проблемы с желудком. Нурия Дианова сообщила, что включать в рацион кофе нужно дозированно. Она призывает пить только качественный зерновой кофе и отказаться от употребления напитка на голодный желудок.
По мнению специалиста, употребление двух чашек кофе в день является безопасным для здоровья.
По сравнению с кофе чай действует на организм более спокойно, поэтому несколько чашек этого напитка в день могут присутствовать в рационе человека, - отметил специалист.