Специалист рассказала, что поможет утреннему аппетиту
Диетолог Наталья Зубарева перечислила продукты, которые входят в стоп-лист на завтрак. Об этом сообщает РИА Новости Спорт.
Стоит отказаться от:
- кофе,
- сосисок,
- бекон,
- колбасы,
- соки.
По словам специалиста, для утреннего аппетита отлично подходит ужин за 3-4 часа до сна.