Ученые из Австралии выяснили, что отсутствие или сокращение фазы быстрого на ведет к деменции, об этом они сообщили в журнале Neurology.
Для исследования пригласили 321 человека из США. Средний возраст фокус-группы составил 67 лет. За людьми наблюдали 12 лет. У 32 диагностировали слабоумие, а у 24 болезнь Альцгеймера.
Именно сокращение фазы быстрого сна, а не других периодов, как показали авторы, оказалось связанным со слабоумием. Снижение на 1% продолжительности быстрого сна повышало на 9% риск развития слабоумия. Ученым предстоит выяснить причины данной взаимосвязи.
Всего существует 5 фаз сна. Период быстрого сна — последняя.
Читайте также: