Учёные обнаружили, что недостаток сна значительно меняет поведение человека. В ходе исследований было установлено, что после плохой ночи люди начинали проявлять манипуляции, эгоизм и даже агрессивность, чего раньше у них не наблюдалось.
Даже те, у кого была устойчивая психика, после плохого сна становились более равнодушными и циничными по отношению к окружающим.
При этом ни кофе, ни энергетики не помогали улучшить состояние. Единственным выходом было несколько дней хорошего и спокойного сна, пишет News of Russia.