Учёные из Тулейнского университета (США) доказали: люди с гипертонией могут существенно продлить себе жизнь, если держат под контролем ключевые параметры здоровья. Исследование, опубликованное в Precision Clinical Medicine, основано на анализе данных более 294 тысяч человек, в том числе 70 тысяч с повышенным давлением.
Авторы выяснили, что контроль над такими показателями, как уровень сахара, холестерина, масса тела, функция почек, физическая активность и отказ от курения, резко снижает риск преждевременной смерти. Чем больше факторов удаётся держать под контролем — тем выше шансы прожить дольше.
Особенно сильный эффект был у тех, кто следил за четырьмя и более параметрами — их риски смертности были сопоставимы с показателями здоровых людей. А у гипертоников с семью и более контролируемыми показателями смертность снижалась более чем на 50%.
Правда, добиться полного контроля удаётся лишь 7% пациентов. Тем не менее, даже частичное соблюдение рекомендаций уже даёт ощутимый эффект.