Ученые назвали 4 наиболее дефицитных элемента в организме

17.05.2025, 15:30 , Екатерина Елисеева

Сотрудники Сеченовского университета заявили о широко распространённой нехватке важнейших микроэлементов у населения России. Как сообщает «Российская газета», речь идёт о дефиците веществ, жизненно необходимых для поддержания здоровья.

Анализ состояния более 60 тысяч человек из разных регионов показал: наиболее часто не хватает селена, цинка, кобальта и йода. Так, в отдельных областях нехватка кобальта достигает 60%. У 25–45% опрошенных недостаточно селена, у 20–40% — цинка, а нехватка йода наблюдается у 40–50% жителей.

Профессор Анатолий Скальный, возглавляющий Центр биоэлементологии, отметил, что подобный дисбаланс серьёзно снижает устойчивость организма и может способствовать развитию различных болезней. Например, дефицит кобальта приводит к анемии и усталости, а недостаток цинка ослабляет иммунную защиту и повышает риск возникновения диабета.

Специалисты подчёркивают: в условиях жёсткого климата дефицит микроэлементов особенно опасен и способен оказывать негативное влияние на здоровье широких слоёв населения, пишет MoneyTimes.Ru.