Учёные выяснили, как частота секса влияет на отношения

30.07.2025, 11:40 , Анна Сальникова

Многие считают, что чем чаще пара занимается сексом, тем выше уровень удовлетворенности обоих партнеров отношениями. Однако международная группа ученых решила проверить это мнение.

Интимная жизнь имеет важное значение как для романтических отношений, так и для общего благополучия человека. Ранее исследователи выяснили, что женский оргазм не зависит от мыслей, а способность открыто обсуждать секс может повлиять на качество отношений. На этот раз специалисты из Германии и Канады изучили, как частота половых контактов связана с удовлетворенностью отношениями и возможностью счастливых отношений без секса. Результаты были опубликованы в журнале Journal of Family Psychology.

В исследовании использовались данные национального исследования German Family Panel. В выборку вошли 2101 пара в возрасте от 20 до 39 лет, состоящая в отношениях в среднем по 10 лет. Участники рассказали, как часто у них был секс за последние три месяца, а также оценили свою удовлетворенность отношениями по шкале от 0 до 10. На основе этих данных ученые разделили пары на четыре группы.

Наибольшей оказалась группа (86% выборки), в которой оба партнера были довольны отношениями и занимались сексом примерно раз в неделю. Эти пары отличались эмоциональной открытостью, приверженностью и реже конфликтовали.

Вторая группа (3,6% выборки) включала пары, где оба партнера были неудовлетворены отношениями и занимались сексом реже двух-трех раз в месяц. Эти пары были менее привязаны друг к другу, неохотно делились мыслями и чувствами, а также чаще ссорились.

Оставшиеся 10% пар разделились на две группы, в которых неудовлетворен был один из партнеров. В таких парах секс происходил чаще двух-трех раз в месяц, но реже раза в неделю. Исследователи предположили, что различия в удовлетворенности могли быть связаны с факторами, не касающимися интимной жизни.

Лишь 2,3% пар сообщили, что не занимались сексом последние три месяца, но при этом были удовлетворены отношениями. Это был редкий случай среди выборки, но он все же был зафиксирован.

Один из авторов исследования отметил два ключевых вывода: регулярный секс действительно важен для большинства пар, чтобы поддерживать удовлетворенность отношениями, и для большинства пары достаточно заниматься сексом раз в неделю. Однако исследователи предупредили, что не стоит обобщать эти выводы, так как исследование проводилось только среди гетеросексуальных пар молодого и среднего возраста в Германии. Результаты могут отличаться в других странах или среди однополых и пожилых пар, пишет Naked Science.