Исследование Загребского университета вновь подтвердило, что мед — это больше, чем просто природный подсластитель. В журнале Antioxidants опубликован обзор, где говорится, что пчелиный мед способен укреплять сердце, снижать воспаления и защищать клетки от старения.
Ученые выделяют главное преимущество — его способность стабилизировать уровень сахара в крови. Сочетание природных веществ, включая флавоноиды, аминокислоты и витамины, усиливает антиоксидантную защиту, помогая организму справляться со стрессом и воспалением.
Регулярное употребление качественного меда поддерживает иммунитет, ускоряет регенерацию тканей и способствует общему укреплению организма.
Источник: planet-today.ru
Рекомендуем также: