Стало известно, кому нельзя пить зеленый чай

Стало известно, кому нельзя пить зеленый чайФото: Pro Город

Врач рассказала о составе напитка и его влияние 

Врач-диетолог Светлана Фус рассказала, что не всем людям можно пить зеленый чай. Об этом сообщает РИА Новости Спорт. 

Зеленый чай - тонизирующий напиток, который способен очистить организм от шлаков и токсинов. Он богат антиоксидантами, витаминами группы В, минеральными солями, танином и кофеином. 

В зеленом чае содержится кофеин и он препятствует усвоению фолиевой кислоты у беременных, людях при глаукоме и гипертонии, поэтому этим людям лучше отказать от напитка. 

Людям с язвой и болезнью двенадцатиперстной кишки тоже не стоит пить зеленый чай. В нем содержится танин, который влияет на уровень железа в организме, раздражает слизистую оболочку, негативно сказывается на усвояемости кальция и магния.

Светлана Фус отмечает, что надо тщательно относится к выбору чая и покупать листовой, а не пакетированный. Ежедневной нормой является три-четыре чашки чая (не более литра в день).

Комментарии
  • 0

Читайте также:

Популярное

Последние новости