Есть на каждом столе: назван овощ для долголетия и борьбы с раком

Есть на каждом столе: назван овощ для долголетия и борьбы с ракомФото: Pro Город

Диетолог Кристина Микстас назвала наиболее полезный овощ, который положительно влияет на продолжительность жизни и противодействию развитию онкологии. Об этом специалист сообщила газете Express.

По ее мнению, именно капуста содержит множество антиоксидантов: витамин С, марганец и фитонутриенты. Также этот овощ хорошо помогает в снижении отечности, воспалительных процессов и рисков развития рака, так как он содержит сульфорафан. Он предотвращает рак пищевода и поджелудочной железы.

Врачи подчеркивают, что эффективность от употребления капусты возможна при исключении усиливающих воспаление продуктов: выпечка, жаренные блюда, сладкие напитки.

Комментарии
  • 0

Читайте также:

Популярное

Последние новости