Колонка специалиста: как справиться с негативным настроем?

Читатель газеты «Pro Город» задал вопрос психологу в рубрику «Колонка специалиста». Он поинтересовался, где как справиться с негативным настроем, когда не видишь выхода из ситуации?

А какой вопрос психологу задали бы вы? Пишите в комментариях.

Психолог-консультант центра дополнительного образования «Ритм» Татьяна Бородина ответила:

«Безвыходных ситуаций не бывает. Просто выход нам иногда не нравится. Возможно, вы переживаете некий кризис. В таком случае нужно пересмотреть свои старые установки, жизненные принципы и моральные устои, а потом заменить их на новые. Если самому не получается выкарабкаться из сложившейся ситуации, то лучше обратиться к психологу».

Задавайте свои вопросы специалистам по телефону 2-766-066 или на электронную почту progorod59@gmail.com.

Ранее портал progorod59.ru писал о том, что в Перми пропали две подруги, уехав на Каму.