Наверх

Специалисты рассказали, как пермякам легче перенести резкие перепады температуры

Возрастное ограничение: 0+
Фотобанк RNTI
Пермяки стали чаще болеть и мучиться с повышенным давлением.

В связи с резкими перепадами температур на территории Перми и Пермского края жители краевой столицы все чаще жалуются на проблемы со здоровьем. Редакция «Pro Город» обратилась к специалистам за советами, как чувствовать себя лучше в такие дни.

В среду, 13 января, редакция «Pro Город» составила список советов, как чувствовать себя лучше и не заболеть в период постоянной смены погодных условий.

А на вас сказываются температурные перепады? Пишите в комментариях! 

Из-за постоянной смены температуры люди часто простывают, а метеочувствительные мучаются с повышенным давлением и головной болью.

«На сегодняшний день участились случаи заболеваний среди пермяков, связанные с переохлаждением организма. Люди простывают, их мучает кашель, насморк, боль с горле, слабость. У метеочувствительных людей поднимается давление, болит голова, они чувствуют себя подавленными», - рассказала медсестра Ирина Ш.

Для того, чтобы легче переносить температурные перепады, не заболеть и не захандрить специалист для «Pro Город» подготовил список рекомендаций, что нужно делать пермякам.

«От переохлаждении, конечно же, стоит одеваться теплее, прикрывать горло, держать в тепле ноги и обязательно носить головной убор. Для профилактики стоит делать зарядку по утрам, включить в свой рацион побольше продуктов, содержащих витамины», - пояснила Ирина.

Для людей, страдающих метеозависимостью, существует также ряд советов, как легче переносить перепады температуры и атмосферного давления.

«В дни температурного перепада, особенно в период похолодания, нужно стараться меньше есть, исключить из рациона жареные и острые блюда, шоколад и алкоголь. Не стоит нагружать себя делами. В такие дни помогает контрастный душ и травяные чаи с с ромашкой, липой и мятой», - говорит медсестра.

Фармацевт рассказала корреспонденту «Pro Город», какие препараты чаще всего покупают пермяки в период температурных перепадов.

«Сейчас в Перми большим спросом пользуются антибиотики, лекарства против кашля и противовирусные таблетки. В периоды резкого потепления, которое уже ни раз наблюдалось на территории Перми этой зимой, люди, страдающие метеозависимостью, покупают препараты, понижающие давление», - рассказала Елена Б. 

Комментарии 3

01 февраля 2016, 17:19 Горожанин
мы используем домашние средства от бабули, чтобы не заболеть!
01 февраля 2016, 17:20 Аня
если пользоваться аксолинкой, то вообще нормально!
01 февраля 2016, 17:20 Иша
Как не заболеть? и в больницы ходим и в транспорте(((( просто ужас ккой0то!

Представьтесь, а лучше войдите или зарегистрируйтесь

Ваше сообщение

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru